רוקט משמש לסלטים, גבינות, מאכלים איטלקיים.

ברפואה העממית, מסייע ל:

עיכול, מניעת סרטן, חיזוק מערכת חיסון, מניעת זיהומים, אנמיה (עשיר בברזל).

מומלץ לשתול בקרקע מנוקזת.

(אין הכתוב משמש תחליף ליעוץ רפואי).

לצמחי תבלין נוספים, כנסו לקטלוג צמחי תבלין וירקות